در دوران بارداری خرید وسایل مورد نیاز مادر و نوزاد یکی از مسئله های مهمی است که فکر هر خانواده و به خصوص مادری را به خود مشغول میکند .
این مشکل در مادرانی که برای اولین بار در این دوران هستند دردسر سازتر می شود . به همین دلیل با مطالعه ویژگی ها و اطلاعات درباره ی محصولات مختلف که برای مادر و نوزاد تولید شده است میتوانیم بهترین انتخاب ها را داشته باشیم .
خرید آغوشی نوزاد یک انتخاب ارزان با کاربرد های متفاوت
ما در این مقاله قصد بررسی و معرفی کرم ترک بارداری ، آغوشی نوزاد ، بالش بارداری ، شیشه شیر فیلیپس اونت و ساک حمل نوزاد را داریم که سعی کرده ایم مهم ترین و جزئی ترین نکاتی را که شما برای یک خرید خوب و هدفمند نیاز دارید را بیان کنیم .
کالسه، کریر، ساک حمل و آغوشی همگی از سری وسایل حمل و نقل نوزاد هستند که بسته به کاربرد های هر کدام میتوانند انتخاب شود.
با این حال طبق تجربه ی ما و نظرسنجی هایی که از مادران و خانواده های مختلف داشته ایم کالسکه و کریر به دلیل اینکه قابلیت استفاده در هر شرایط زمانی و مکانی را ندارند
خیلی انتخاب های خوبی نیستند و برخی خانواده ها پس از خرید به دلیل پیش نیامدن فرصت استفاده از آن پشیمان شده اند
امکان استفاده از آغوشی ها در همه جا
یکی از مزیت های آغوشی های نوزاد این است که میتوان به راحتی از آنها در همه جا استفاده کرد .
شاید در بسیاری از مواقع شما بخواهید به خرید بروید ولی از آنجایی که برخی فروشگاه ها از داخل آوردن کالسکه ها جلوگیری میکنند دچار مشکل شوید
شاید قصد داشته باشید به همراه نوزاد عزیز خود از حمل و نقل عمومی برای رفت و آمد در شهر استفاده کنید اما نتوانید باز هم از کالسکه استفاده کنید
همه ی این مثال ها و بسیاری مثال های دیگر را میتوانیم بزنیم که اگر میخواهید در حمل و نقل نوزاد خود سریع و چابک عمل کنید خرید آغوشی نوزاد یک گزینه ی عالیست
آغوشی های نوزاد قیمت های کمتری دارند
اگر تجربه ی خرید کالسکه و یا یک کریر خوب و باکیفیت را داشته باشید و یا قیمت برند های مختلف آنها را گرفته باشید حتما میدانید که قیمت آنها بسیار قابل توجه است .
در حال حاضر ( 98/04/19 ) رنج قیمتی کالسکه و کریر های برند و با کیفیت به طور میانگین بین 2 تا 20 میلیون است
به همین دلیل اگر در استفاده از این وسایل مطمئن نیستید در خرید آنها عجله نکنید . با این حال خرید آغوشی نوزاد میتوانید یک گزینه ی در دسترس تر و ارزان تر باشد
در همین لحظه قیمت متوسط آغوشی های نوزاد از 200 هزارتومان تا 1/5 میلیون تومان متغییر است
خرید آغوشی نوزاد از کجا ؟ ( مراکز خرید )
(در پایان این قسمت به شما پیشنهاد میکنیم )
شما معمولا میتوانید آغوشی های نوزاد را از فروشگاه ها ی اینترنتی و یا فرروشگاه های سیسمونی نوزاد سطح شهر خریداری کنید .
اگر در سایر استان ها به جز تهران هستید و فروشگاه های حضوری سیسمونی در شهر شما کم هستند فروشگاه های اینترنتی گزینه ی خوبی هستند
نکته ای که در خرید از هر کدام از این فروشگاه ها باید رعایت کنید این است مراقب باشید جنس های تقلبی و بی کیفیت را به جای محصولات اورجینال خریداری نکنید
همانطور که گفتیم انتخاب مکان خرید آغوشی نوزاد بسیار راحت است اما برای این که بیشتر شما را راهنمایی کرده باشیم میتوانیم یک فروشگاه مطمئن را به شما معرفی کنیم
فروشگاه اینترنتی مادرآن . طبق اطلاعات ما شما میتوانید برای خرید آغوشی نوزاد فروشگاه مادرآن را انتخاب کنید چون این فروشگاه اصالت کالاها را تضمین میکند و قیمت های بسیار بهتری نیز نسبت به سایر فروشگاه ها دارند و همچنین رکورد دار سرعت ارسال سفارشات هستند . این فقط پیشنهاد ماست و انتخاب نهایی به عهده ی شماست .
از ایجاد ترک های بارداری جلوگیری کنید
ترک های بارداری یکی از شایع ترین موضوعاتی است که در میان مادران بارداری در این دوران ایجاد میشود .
از گذشته مادران برای جلوگیری و یا رفع این ترک ها روش های متفاوتی را امتحان کرده اند که برخی از آنها تاحدودی موثر و برخی از آنها تاثییر چندانی نداشته اند
به هر حال تقریبا همه ی مادران دوست ندارند که این ترک های پوستی بر روی شکم ، ران و برخی نقاط دیگر بدنشان ایجاد شود و باقی بماند
محصولات بسیار زیادی نیز برای این موضوع توسط شرکت های تولید کننده محصولات آرایشی بهداشتی تولید شده است که مرسوم ترین آنها کرم ها ، روغن ها و لوسیون های پیشگیری و رفع ترک های پوستی بارداری هستند
آیا وقعا میتوان از ایجاد ترک پوست جلوگیری کرد ؟
قبل از هرچیز باید به چند نکته توجه کنیم :
- هیچ شرکت و محصولی نمی تواند تضمین کند که به طور صد در صد میتواند از ایجاد این ترک ها جلوگیری کند
- ترک های پوستی معمولا بعد از هفت ماهگی ایجاد میشوند
- برخی پوست ها متعد ایجاد ترک هستند و برخی پوست ها کمتر این مشکل را دارند
حال و با توجه به سه نکته ی بالا باید بگوییم که نمیتوان تضمین کرد که محصولی صد در صد موثر است با این حال میتوان گفت چه محصولاتی رضایت مصرف بیشتری داشته اند .
میتوان گفت کدام برند ها محصولات با کیفیت تری تولید میکنند و...
بسیاری از مواقع چون مادران نمیدانند که ترک های بارداری معمولا از هفت ماهگی به بعد ایجاد میشوند فکر میکنند که پوست آنها دچار ترک نخواهد شد به همین دلیل از ماه های نخست از محصولات مرراقبتی و ضد ترک استفاده نمیکنند و پوستشان بعدا دچار ترک میشود .
نکته مهم تر این است که بهترین راه این است که از ایجاد این ترک ها تا جای ممکن جلوگیری کنیم تا بخواهیم بعدا آنها را از بین ببریم
پس اگر باردار هستید برای جلوگیری از ایجاد این ترک ها و یا بیشتر نشدن آنها همین امروز اقدام کنید
آیا ترک های پوستی ایجاد شده از بین می روند ؟
پاسخ به این سوال هم ماانند سوال قبل چندان دقیق نیست .
ولی میتوان گفت که رفع ترک های بارداری ایجاد شده زمان بیشتری خواهد برد و سخت تر است .
نکته ی مهم در این مرحله این است که اگر ترک ها ایجاد شده اند عجول نباشید و در کاهش و رفع آنها صبر و حوصله داشته باشید
خرید کرم ترک بارداری
کرم های ضد ترک و یا رفع ترک بارداری توسط شرکت های مختلف تولید میشوند
شما میتوانید این محصولات را که معمولا به صورت کرم ، روغن و لوسیون تولید میشوند را از فروشگاه های اینترنتی و یا داروخانه های مجاز تهیه کنید .
نکته ی مهم در خرید کرم ترک بارداری این است که به تاریخ انقضا آنها حتما توجه کنید تا محصول ناسالم را خریداری نکنید
شب های بی درد سر با بالش های بارداری
احتمالا به گوش شما هم خورده باشد که در زمان بارداری مشکلاتی در زمان خواب برای یک مادر پیش می آید . مشکلاتی که شاید خود شما نیز آنها را تجربه کرده باشید
کمر درد ، پا درد و... از جمله مشکلات درد دار زمان خواب برخی مادران باردار هستند
بی قراری و بخوابی به دلیل اینکه نمیتوانند به هر سمتی که میخواهند بخوابند نیز یکی دیگر از مشکلات این شب ها هستند
درست شدن جهت خواب مادر با بالش بارداری مناسب
همانطور که میدانید و پیش تر نیز گفتیم یکی از مشکلات در هنگام بارداری این است که پزشگان توصیه میکنند که مادر به پشت نباید بخوابد به دلیل اینکه ممکن است جنین دچار خفگی شود
تغییر جهت خوابیدن مطمئنا برای همه ی ما که عادت به خوابیدن در جهتی دیگر داشته باشیم مشکل است . اما این موضوع در دوران بارداری ضروری است
یکی از مزیت های بالش بارداری این است که به مادر کمک میکند در جهت مناسب بخوابد و هنگام خواب به جهتی دیگر نچرخد .
کاهش کمر درد و رفع بی خوابی های شبانه
یکی دیگر از موضوعاتی که باعث درد سر میشود کمر درد های دوران بارداری هستند که دلایل مختلفی مانند افزایش وزن مادر دارند
با این حال در کنار تمامی روش هایی که برای کاهش این درد های شبانه توسط پزشکان توصیه میشود استفاده از بالش های بارداری نیز یکی از راه های خوب برای این موضوع می باشد .
بالش های بارداری معمولا در دو نوع یو شکل و سی شکل تولید میشوند که مدل یو به دلیل اینکه دور تا دور بدن مادر را پوشش میدهد و کاربری بیشتری دارد محبوب تر است
برای خرید این بالش ها میتوانید مانند کالاهای دیگر به مغازه های فروش سیسمونی نوزاد و وسایل مادر مراجعه کنید و یا از طریق فروشگاه هاای اینترنتی اقدام کنید که باز هم پیشنهاد فروشگاه مادرآن است .
جمع بندی :
ما در این مقاله دو محصول قبل از تولد نوزاد و مناسب برای مادر و یک محصول بعد از تولد نوزاد معرفی کردیم .
مزیت های آنها و نکاتی مهمی که کمتر جایی به آن اشاره کرده بودند و همچنین یک راهنمایی برای تهیه این محصولات از مراکز فروش آنها
مبنع : مادرآن
خرید بالش بارداری یکی از موضوعات مهمی است که امروزه مادران زیادی مشغول آن هستند چرا که اطلاعات کافی درباره ی برند های مختلف تولید کننده ،قیمت ها ، مراکز فروش و… ندارند
ما در این مقاله سعی میکنیم اطلاعات کافی درباره خرید بالشت بارداری را در اختیار شما قرار دهیم
بالش بارداری چیست و در چه شرایطی استفاده می شود ؟
مادران در دوره بارداری با مشکلات مختلفی دست و پنجه نرم میکنند مشکلاتی که به دلایل مختلفی مانند بالاتر رفتن وزن ، تغییرات هورمونی و بسیاری موضوعات دیگر شکل میگیرد
یکی از این مشکلات داشتن کمردرد های دوران بارداری است . همانطور که پیش تر نیز گفتیم مادران به دلیل بالاتر رفتن وزن و دلایل دیگر دچار کمردرد های شدید در این دوران میشوند
به همین دلیل یکی از توصیه های مفید و مهم پزشکان برای رفع کمر درد های دوران بارداری استفاده از این بالش های بارداری است که میتواند درد کمر را با پر کردن گودی کمر در هنگام خواب
تا مقدار بسیار زیادی کاهش دهد که این موضوع خود یکی از مشکلات مهم و سخت این دوران را برطرف میکند
قبل از اینکه سراغ سایر مزیت های بالش های بارداری برویم میخواهیم به سوال اول پاسخ بدهیم و آن نیز این است که
برای خرید بالش بارداری فروشگاه مادرآن را انتخاب کنیم یا دیجی کالا را ؟ توصیه ما در این مورد این است که با توجه به موضوعات مختلف مانند میانگین قیمت ، سرعت ارسال ، تنوع کالا
و اصل بودن کالا فروشگاه مادرآن را انتخاب کنید . با این حال تصمیم گیری نهایی برعهده شماست
استفاده از و خرید بالش بارداری برای رفع شب بیداری های حاملگی
دومین مشکل خاصی که در دوران بارداری برای بسیاری از مادران اتفاق می افتد شب بیداری های پیاپی است که گاها
دنباله ی کمر درد های این دوران نیز میباشد .
در این دوران به دلیل اینکه مادران مجاز نیستند به هر جهتی که قبلا به خواب میرفتند ب، بخوابند ، دچار بهم ریختگی و کلافگی میشوند و در نتیجه به شب بیداری نیز گرفتار میشوند
خود این مشکل باعث بروز مشکلات دیگری نیز میشود .
با این حال شما میتوانید با استفاده یک بالش بارداری مناسب حالت بهتری برای خواب خود ایجاد کنید تا دچار این شب بیداری ها نیز نشوید
جلوگیری از خفگی جنین مزیت دیگر خرید بالشت بارداری
اگر دوران بارداری را تجربه کرده باشید حتما به گوش شما هم رسیده و یا پزشکتان به شما نیر اطلاع داده اس که نباید به پشت و یا بر روی شکم بخوابید
در بعضی مواقع خوبیدن مادر بر پشت باعث خفگی جنین میشود بدین شکل بند ناف مادر دور سر جنین میپیچد
همچنین خوابیدن بر روی شکم نیز میتواند فشار زیادی را بر روی جنین ایجاد کند و هم برای کودک و هم برای خود مادر خطر آفرین باشد
در این چنین شرایطی استفاده و خرید یک بالش بارداری مناسبو با کیفیت میتواند در جلوگیری و رفع این حوادث بسیار موثر باشد
مدل های تولید شده بالش های بارداری
بالش های بارداری در مدل های مختلف و توسط برند های مختلفی تولید میشوند با این حال دو مدل از آنها محبوبیت بیشتری پیدا کرده اند
دو مدلللی که بیشترین فروش را در بین بالش های بارداری داشته اند بالش بارداری یو شکل و بالش بارداری سی شکل هستند که در ادامه ویژگی های
هر کدام را به طور جداگانه تشریح خواهیم کرد
بالش بارداری u شکل
این مدل از بالش ها که سایز بزرگتری نسبت به سیار مدل ها نیز دارند ، به طور کامل دور بدن را در هنگام خواب پوشش میدهند که از این نظر برای مشکل گودی کمر
و رفع کمر درد ها بسیار مناسب نیز هستند
این مدل از بالش ها وزن بیشتری نیز دارند
بالش بارداری c شکل
بالش های بارداری سی شکل نیز از سری دومین مدل های پر طرفدار در میان مادران هستند .
این بالشت ها به شکل حرف سی حروف انگلیسی میباشند و وزن کمتری نسبت به مدل های دیگر دارند
این مدل از بالشت های بارداری سایز کوچکتری نیز در بین سایر مدل ها دارند
رنگبندی این محصولات
بالشت های بارداری نیز مانند بسیاری از محصولات تولیدی دیگر در رنگ های مختلفی تولید میشوند
با این حال در بیشتر اوقات و به دلیل استقبال بیشتر مشتریان این محصولات در رنگ های سفید ، کرم و سایر رنگ های روشن تولید میشوند
بدون لیست اقدام به خرید سیسمونی نکنید
اگر شما هم در آستانه خرید وسایل نوزاد عزیز خود هستید باید به شما بگیم که نداشتن یک لیست خوب چه دردسر هایی برای شما درست میکنه...
- وسایل غیر ضروری رو قبل از ضروری ها میخرید
- بعد از خرید متوجه میشید از وجود بعضی وسایل مهم حتی خبر نداشتید
- برنامه ریزی برای بدجه ای که در نظرگرفتین نخواهید داشت
این سه مورد فقط چند مثال ساده ای بود که مادران بسیار زیادی تجربه کردن و افسوس خوردن که ای کاش با آمادگی کامل و یک لیست خوب برای خرید لوازم نوزاد اقدام میکردن
احتمالا الان براتون سوال پیش بیاد که از کجا یک لیست سیسمونی پیدا کنیم درسته ؟
خب اگر یک سرچ ساده بکنید سایت های زیادی هستن که از قبل این کار و برای شما انجام دادن و لیست رو آماده کردن
که البته یکی از بهترین لیست هایی که برای شما آماده شده و کامل ترین لیست خرید سیسمونی نوزاد در اینترنتی هست و سایت مادرآن منتشر کرده
کمترین فایده داشتن یک لیست سیسمونی خوب این هست که میدونید چه وسایلی باید بخرید و چه وسایلی رو نباید خرید
خرید سیسمونی و به ماه های آخر نندازید
یکی دیگه از اشتباهاتی که خیلی از مادران باردار انجام میدن این هست که با اینکه شوق زیادی برای خرید سیسمونی دارن اما
این کار و به تاخییر میندازن و در ماه های آخر به شدت اذیت میشن
البته که امروزه دیگه با وجود فروشگاه های اینترنتی این موضوع هم دیگه خیلی صدق نمیکنه و مادرهایی که اینترنتی خرید میکنن خیلی راحت میتونن
هر زمان که دلشون خواست اقدام به خرید کردن بکنن . چون دیگه احتیاجی نیست که تو ترافیک و آلودگی ( اگر زمستون باشه سرما و تابستون گرما رو فراموش نکنیم) تمام خیابون ها
رو متر کنن و با کلی فروشنده مختلف سروکله بزنن . و همه ی این کارو میتونن با یک موبایل یا کامپیوتر از تو خونه انجام بدن که خب پیشنهاد ما هم همینه که کمتر خودتون رو اذیت کنید
مزیت دیگه ای که فروشگاه های اینترنتی دارن این هست که قیمت هاشون خیلی خیلی به نسبت فروشگاه ها مناسب تره .
با یک سرچ ساده کلمه خرید سیسمونی نوزاد سایت های فروش سیسمونی رو میتونید پیدا کنید که البته یکی از معتبر ترین و معروف ترین این سایت ها فروشگاه مادرآن هست .
درسته که خرید سیسمونی از طریق سایت ها راحت تر شده اما مراقب باشید که از یک فروشگاه معتبر خرید کنید تا خدای ناکرده مشکلی پیش نیاد.
وسایل کمکی مادر مثل بالش بارداری فراموش نشه
درسته که اسم این مقاله 5 نکته مهم در خرید سیسمونی هست اما این دلیل نمیشه که فقط برای نوزادمون خرید کنیم و سلامت مادر نوزاد و به خطر بندازیم ...
دوران بارداری یکی از شیرین ترین دوران هایی هست که یک مادر تجربه میکنه و با وجود مشکلات طبیعی که این دوران ایجاد میکنه
اما اگر از مادر ها بپرسیم باز هم این شیرینی و لذت وصف ناپذیر رو تایید میکنن.
حالا موضوع مهمی که میخوام با شما مطرح کنم این هست که یک مادر باردار در زمان بارداری به مراقبت و همراهی بیشتری نیاز داره که البته اگر شما یک مادر باردار هستید خودتون
این موضوع رو بهتر از هر کس دیگه ای می دونید
همچنین برای موضوعات مختلفی که برای یک مادر باردار به فراوانی پیش میاد وسایل خوب و زیادی تولید شده که از ضروری ترین چیز هایی هستن که یک مادر باید تهیه کنه.
برای مثال کمردرد و شب بیداری ( در زمان بارداری چون به پشت نمیشه خوابید خوابیدن خیلی سخت میشه) یکی از مشکلات رایج هست که مادر های خیلی زیادی رو نارحت کرده .
حالا اگر شما میخواین که این مشکلات رو تجربه نکنید و یا کمتر تجربه کنید باید بیشتر به فکر خودتون باشید و محصولات فوق العاده ای مثل بالش بارداری رو تهیه کنید
خرید بالشت بارداری یکی از بهترین لطف هایی هست که در زمان بارداری در حق خودتون میکنید . که مثل همیشه با یک سرچ ساده میتونید تو اینترنتی سایت های مختلف رو پیدا کنید و بدون بیرون رفتن خرید کنید . هر چند که تو خط بالا کلمه خرید بالشت بارداری رو براتون به سایت مادرآن لینک کردم که بتونید سریعتر پیدا کنید .
گرون تر ها الزاما بهترین نیستن
اگر تا امروز اقدامی برای خرید کرده باشید و به فروشگاه های سیسمونی سر زده باشید به احتمال خیلی زیاد دیدید که یک محصول با برند ها و قیمت های مختلف و با اختلاف زیاد هستن
که بعضی از فروشندگان عزیز به شما میگن که این محصول گرون تر بهتر از نمونه مشابه هست.
احتمالا جمله زیر و شنیده باشید و یا شاید در آینده بشنوید ...
این و بخرید ، بهتر از خرید شیشه شیر اونت هست
برای مثال یکی از مادرها تجربه کرده بودن که یک فروشنده عزیز در خیابان بهار یک شیشه شیر بهشون پیشنهاد کردن که اختلاف قیمت بسیار زیادی با شیشه شیر اونت داشته و دقیقا
این جمله رو گفتن این و بخرید ، بهتر از خرید شیشه شیر اونت هستش مطمئن باشید . اما این مادر بعد از جستجو زیاد متوجه شده بودن که اتفاقا اون برند ، برند خیلی خوبی برای شیشه شیر
نبوده و فقط به خاطر مشکل در واردات گرونتر شده از لحاظ قیمتی .
پس نتیجه میگیریم که زیاد عجله نکنید و همیشه محصول گرون تر الزاما بهترین نیست
از دوران بارداری لذت ببرید و تلخش نکنید
یکی از اشتباهاتی که مادر ها در این دوران مرتکب مشین این هست که با سخت گیری زیاد و در تب و تاب بودن خرید سیسمونی ، دائما استرس دارن و نه ماه پر از سختی
برای خودشون و خانواده خودشون درست میکنن که هیچ لذتی از این دوران نمیبرن .
مطمئن باشید که کارهای مهم تری از نگرانی داشتن برای موضوعات مختلف دارید و سعی کنید در این تایم حداکثر لذت رو از خلقت یک انسان ببرید
در آخر امیدواریم که این مقاله براتون مفید بوده باشه و آرزوی سلامتی هم برای شما و هم برای کوچولوی تو راهیتون داریم.
نوزاد تازه متولد شده شما همه زمان و نیرویتان را میگیرد. شاید نسبت به هفته پیش نتوانسته اید بهتر بخوابید یا اینکه همان زمان که داشتید می خوابید بچه داد وبیداد راه بیاندازد. مشکلات شما به عنوان یک مادری که تازه بچه اش را به دنیا آورده در این هفته تمام نمی شود.
حوصله نداشتن، خستگی و حتی سازگار نداشتن یکی دیگر از ره آوردهایی است که مادران بعضی وقتها در هفتههای اول و گاه چند ماه پس از بارداری آن را تجربه میکنند. ولی برای شما که بزرگترین ره آورد را در بغل دارید، گذشتن از این بحرانها مشکل نخواهد بود؛ کافی است نسبت به حالات خود و فرزندتان هوشیار باشید و بیش از اندازه از خود انتظار نداشته باشید.
چقدر وزن میگیرد؟
نوزاد در هفتههای اول روزانه 30 گرم وزن اضافه میکند و در هفته دوم حدودا 240 گرم به وزن نوزاد اضافه میشود، پس اگر فرزند شما تا پایان هفته اول به سه کیلو رسیده بود، میتوانید انتظار داشته باشید تا پایان هفته دوم حداقل سه کیلو و چهارصد گرم وزن پیدا کند.
نگران لاغر شدنش باشم؟
بسیاری از نوزادان در روزهای اول بعد از تولد کمی وزن کم میکنند اما اگر نوزاد 10 روزه شما هنوز به وزن اولیه تولدش برنگشته برای مراقبت ویژه و بررسی علت حتما به پزشک مراجعه کنید.
چه یاد میگیرد؟
در این هفته اگر گونه نوزاد را نوازش کنید به سمت دست شما میچرخد. او حالا قادر است انگشت شما را محکم نگه دارد. با نوازش کف پایش متوجه میشوید که انگشتان کف پایش را جمع میکند و هنگام نوازش روی پایش انگشتانش را باز میکند.اگر نوزاد را روی سطحی نگه دارید خواهید دید که حرکتی شبیه راه رفتن انجام میدهد. با قرار دادن دستتان در دهانش، او انگشت شما را میمکد.
نوزاد دو هفتهای شما قادر است پلک خود را در مقابل نورهای درخشان ببندد که این بازتاب تا آخر عمر همراهش خواهد بود. اگر نوزاد را به طور افقی نگه دارید بهطوریکه سرش کمی بیفتد، نوزاد با جمع کردن خود حرکتی شبیه به آغوش کشیدن خواهد داشت. فرزند شما این روزها اشیائی که در فاصله کمی هستند را با چشم دنبال میکند.
چطور با من حرف میزند؟
نوزادان در این سن با گریه کردن ارتباط برقرار میکنند و صداهای ناگهانی باعث ترسشان میشود. از گریههای فرزندتان نترسید. او از تنها ابزارش برای هشدار دادن به شما و بیان خواستهها یا نارضایتیهایش استفاده میکند.
لبخندش را جدی نگیرید
فرزندتان در این هفته بعضی اوقات به چشمان شما خیره میشود و نگاهش را سریعا از شما میدزدد، لبخند میزند و سرش را تکان میدهد. البته هنوز لبخندهای او معنادار و هدفدار نیست، پس تصور نکنید بهخاطر شیرینکاریهای شما هیجانزده شده است.
به چه نیاز دارم؟
در این هفته نیز باید مدام پوشک نوزادتان را تعویض کنید. بهتر است هنوز از لباسهایی که تعویضشان راحتتر است استفاده کنید. حتما در این هفته به روزی 10 تا 12 عدد پوشک نیاز دارید. اما پوشک تنها نیاز نوزاد دو هفتهای شما نیست، نوزادان عاشق این هستند تا در آغوش شما باشند وگرمی بدن شما را احساس کنند پس اگر آغوشی یا کوله پشتی برای نوزادتان تهیه کردید، میتوانید از آن استفاده کنید.
هنگام استفاده از کرییر از استاندارد بودن انحنای آن مطمئن باشید و به مدت طولانی نوزاد را در آن قرار ندهید. صبر کنید! فهرست وسایل مورد نیاز شما به این موارد محدود نمیشود. اگر تصمیم شما برای استفاده از پستونک قطعی است از سایز کوچک آن استفاده کنید.
بغلش کنید
شاید گریه کردن تنها ابزار ارتباطی فرزندتان در این هفته باشد، اما شما میتوانید با لمس کردن به بهترین شیوه با نوزادتان ارتباط برقرار کنید. محققان میگویند تماس بدنی با کودک نهتنها او را آرام میکند، بلکه در روزهای بیماری هم به تسریع روند بهبودش کمک میکند. کودک شما عاشق این است که به وسیله شما لمس شود و در این راستا چه چیزی بهتر از تماس بدنی؟همسرتان میتواند با این کار با نوزاد ارتباط برقرار کند. او میتواند راهکارهایی برای سر حال کردن کودک بدخلق شما پیدا کند.
چقدر میخوابد؟
هیچ الگوی دقیقی برای ساعات خواب کودکان موجود نیست. نوزادان دو هفته هنوز ساعات درونیشان تطبیق پیدا نکره است و معمولا بین 16 تا 20 ساعت در شبانهروز میخوابند. نوزادان معمولا در دو هفته اول هر سه یا چهار ساعت از خواب بیدار میشوند. اگر نوزادان ساعات بیشتری را بخوابند احتمالا طی روز گرسنهتر شده و به وعدههای غذایی بیشتری نیاز خواهند داشت.
چرا گریه میکند؟
زمانیکه نوزادتان به طور مداوم گریه میکند خونسردی خودتان را حفظ کنید. نفس عمیق بکشید و کنترل وضعیت او را از سادهترین موارد آغاز کنید. شاید گرسنه باشد، یا باد گلو داشته باشد. شاید هم لازم باشد پوشکش را کنترل کرده و سعی کنید از شیوههایی که باعث آرامش نوزادتان میشود استفاده کنید.
از کولیک نترسید
اگر نوزادتان برای ساعتها گریه میکند و بیقرار است اما به بیماری خاصی دچار نیست و نشانههایی مثل تب، تهوع یا اسهال هم ندارد، احتمالا دچار کولیک شده است. 20درصد کودکان در این سن به این مشکل دچار میشوند و حاصل گریههای شبانه روزیشان خستگی بیش از اندازه والدین و مراقبان است.
عجیب نیست اگر به خاطر اینکه نمیتوانید کمکی به کودکتان بکنید دچار نگرانی و افسردگی شوید.ممکن است گریههای نوزاد کولیکی شما درست در زمانی که شما در اوج خستگی هستید شروع شود و کوچکترین زمانی که میتوانید استراحت کنید را هم از شما بگیرد. اما مهمترین اصلی که باید به خاطر بسپارید این است که تلاشها و روشهای شما همیشه برای آرام کردن نوزادتان کارساز نیست.
شبها گریه میکند؟
بیخوابی مشکل بسیاری از مادران در این هفته است. نوزادانی که شبها نمیخوابند، مادرانی خسته خواهند داشت. اما کمی انعطافپذیری شما میتواند این مشکل را هم کمتر کند. کافی است زمان خواب خود را با زمان خواب نوزادتان تنظیم کنید. زمانیکه فرزندتان آرامتر است، استراحت کنید و زمانی که او خواب است کارهایی که دوست دارید و از آنها آرامش میگیرید را انجام دهید.
توصیههای ایمنی را جدی بگیرید!
از تهویه مناسب اتاق کودکتان مطمئن شوید. در تختخواب کودک از بالشت و بالشتکهای محافظ استفاده نکنید. دقت کنید تا فاصله کناره تخت و نردههای کناری بیش از 85 سانتیمتر نباشد و مراقب روبانها و گرههایی که احتمالا روی لباس نوزاد است، باشید. برای محافظت از فرزندتان او را به پشت روی تختخواب بخوابانید و پتو را بدون توجه روی تخت یا گهواره رها نکنید.
آواز بخوانید
در این هفته شما را با صدایتان میشناسد. برای جلب توجهش سراغ شعرها و ترانههایی که در روزهای نوزادی برایش میخواندید بروید؛ او همه آن شعرها را به خاطر دارد. انتظار نداشته باشد وقت حرف زدن برایتان دست و پا بزند و به سمتتان برگردد، حتی در صورت ندیدن هیچ واکنشی از سوی او، بالای تختش بروید و با فرزندتان حرف بزنید.
حسش را تقویت کنید
هفته دوم، هفته بازی با نوزاد و پرورش ابتداییترین مهارتهاست. برای بهبود هماهنگی دست و چشم و حس لامسه میتوانید بافتها و مواد گوناگون مانند روسری ابریشم یا پرهای گردگیری تمیز، اطلسی یا مخمل و اجسام خزدار مانند اسباببازی حیوانات را در اختیار نوزادتان بگذارید تا آنها را لمس کند. میتوانید برای تحریک حواس او اجازه دهید تا بعضی پیامهای بویایی را دریافت کند؛ برای این کار میتوانید از روغن بنفشه یا روغن زیتون استفاده کنید.
نگران خونریزی نباشید
ممکن است خونریزی شما در این دوران به علت منقبض شدن رحمتان در زمان شیردهی شدیدتر شود. اگر خونریزی شما به رنگ قرمز روشن بود یا تا دو هفته بعد همچنان غلیظ بود با پزشکتان تماس بگیرید. شما میتوانید در مورد هر مسئلهای که باعث نگرانیتان شده با پزشک مشورت کنید.
اگر گریه نمیکند، ادویه بخورید
ممکن است علاقهمند به مصرف ادویهجات باشید اما نمیدانید که در حین شیردهی میتوانید از ادویهجات استفاده کنید یا نه. اشکالی ندارد؛ شما میتوانید گاهی از غذاهای بودار هم استفاده کنید و با این کار فرزندتان را با طعمهای جدید آشنا کنید، اما قطعا فلفل نمیتواند ادویه مناسبی برای روزهای شیردهی شما باشد. فراموش نکنید که گاهی فرزندان نسبت به غذاهایی که مادر مصرف میکند حساس هستند. مثلا غذا و نوشیدنیهای حاوی کافئین یا پروتئین شیر گاو ممکن است مشکلاتی را برای نوزاد ایجاد کنند.
اما گذشته از پرهیزهای غذایی که پزشکتان با شما در میان میگذارد، مهمترین نکتهای که باید به آن توجه کنید، حفظ تعادل در خوردوخوراکتان است. نه زیاد از حد شیرین بخورید و نه زیاد از اندازه شور. نه خیلی سراغ میوه بروید و نه خوردنش را کنار بگذارید. شما به اندازه مناسب از هر یک از مواد غذایی تغذیه کنید و در صورتی که شاهد واکنش خاصی از طرف نوزادتان نبودید به این رویه ادامه دهید.
30 نكته مهم در مورد نگهداري از نوزاد در روزهای اولیه
چهدار شدن يك تجربه هيجان انگيز است. بيشتر والديني كه قرار است به زودي طعم شيرين پدر يا مادر شدن را تجربه كنند، دوران شيرين و پرهيجاني را ميگذرانند و خودشان را براي نگهداري از نوزاد آماده ميكنند اما نبايد آماده كردن خانه را فراموش كرد. آماده كردن خانه براي ورود يك نوزاد كار چندان مشكلي نيست اما متاسفانه گاهي مورد بيتوجهي قرار ميگيرد. با اختصاص دادن مقدار كمي زمان و بودجه ميتوانيد مطمئن شويد كودكتان به محيطي سالم و ايمن پا خواهد گذاشت...
1.شما نوزادتان را يكي، دو روز پس از تولد به خانه ميآوريد و لازم است در خانه تغييراتي بدهيد. بهتر است پيش از تولد نوزادتان اين كارها را انجام دهيد تا در روز به يادماندني تولد نوزاد كه استرس زيادي هم خواهيد داشت، كارها آماده باشد و نوزادتان پا به محيطي سالم و امن بگذارد. در ضمن، زمان دقيق زايمان نيز نامشخص است و بعضي بچهها زودتر از موعد به دنيا ميآيند. به همين خاطر، بايد زودتر دست به كار شويد و خانه را براي ورود عضو جديد خانواده آماده كنيد.
2.يك خانهتكاني انجام دهيد و همه جاي خانه را تميز كنيد. پنجرهها را پاك كنيد و ديوارها را بشوييد. بهتر است اين كار را پيش از بارداري انجام دهيد. خانمهاي باردار نبايد كارهاي سنگين انجام دهند. اگر پيش از بارداري اين كار را انجام ندادهايد، براي تميز كردن خانه از ديگران كمك بگيريد. اگر باردار هستيد بهتر است صبر كنيد تا تهوع، خستگي و بيحالي 3ماهه اول بگذرد و در 3ماهه دوم اين كار را انجام دهيد. ماههاي آخر، استرس مادر بيشتر ميشود و نبايد كارهاي سنگين و تغييرات زياد در خانه انجام شود. سعي كنيد همه كارها تا پيش از ماه آخر انجام گيرد تا مادر آرامش بيشتري داشته باشد.
3.نوزادان اغلب در سطوح پايين و روي زمين يا تخت هستند و تعداد تنفسشان هم زياد است. بنابراين تميز كردن اين سطوح را فراموش نكنيد. مبلمان را جا به جا كنيد و گرد و خاك زيرشان را پاك كنيد. بهتر است فرشها را بشوييد يا حداقل گرد و خاكشان را بگيريد و چند ساعتي زير نور آفتاب قرار دهيد. ملافههاي تختخواب را تنها با مواد شوينده و بدون استفاده از مواد نرمكننده و ضدعفونيكننده بشوييد و بگذاريد زير نور شفابخش خورشيد خشك شوند. گرد و خاك زير تختخواب را پاك كنيد.
4.هنگام خانه تكاني تا جاي ممكن از مواد سفيدكننده و ضدعفونيكننده استفاده نكنيد و با آب و پودر و مايع شوينده، اين كار را انجام دهيد.
5.هنگام خريد محصولات خانگي، اطلاعات روي برچسب را بخوانيد و كمخطرترترين ماده را انتخاب كنيد. همه شويندهها و پاككنندهها يكسان نيستند. برخي محركتر و برخي كمخطرترند. پس از استفاده، درب ظروف را ببنديد تا بخارهاي آن در خانه پخش نشود.
6.براي از بين بردن حشرات از راههاي طبيعي مانند نصب توري روي پنجرهها و گرفتن درزها و تركهاي ديوار استفاده كنيد و براي اين كار از سموم و حشرهكشها استفاده نكنيد.
7.رسم است كه هنگام ورود نوزاد به خانه اسفند دود ميكنند. بهتر است از ديگران بخواهيد اين كار را تنها در حياط و بيرون آپارتمان انجام دهند؛ چون نوزادان ريههاي كوچك و حساسي دادند و دود اسفند در محيط داخل آپارتمان ممكن است آزارشان بدهد.
8.يك دستگاه تصفيهكننده هوا در خانه داشته باشيد. استفاده از يك دستگاه تصفيه هوا در محيطي كه نوزاد قرار است آنجا بخوابد و استراحت كند، ميتواند كمككننده باشد.
9.سراغ گلدانها برويد. گياهان خانگي به دليل داشتن خاك مرطوب، محل مناسبي براي رشد ميكروبها و تخمريزي حشراتي مانند پشه هستند. برخي گياهان هم سمي هستند و كودكان در سنين نوپايي ممكن است آنها را خورده و مسموم شوند. نگهداري از گياهان و وجود گلدان در خانههايي كه كودك در آن زندگي ميكند توصيه نميشود.
10.خيليها تنها اتاق نوزاد را آماده ميكنند اما نوزادان نياز به مراقبت بيشتري دارند و امنترين و مطمئنترين جا براي آنها اتاق خود پدر و مادر است. بنابراين لازم است اتاق خوابتان را براي ورود نوزاد آماده كنيد. جاي مناسبي براي خوابيدن نوزاد در نظر بگيريد. براي اين كار ميتوانيد از گهوارهها و تختهاي فلزي متحرك كوچك استفاده كنيد يا كالسكه نوزاد را كه در ماههاي اول در بيرون خانه استفاده نميشود در حالت خوابيده تنظيم كرده و آن را كنار تختخواب خودتان قرار دهيد.
11.از چند هفته پيش از زايمان، روي تشكتان يك لايه پلاستيك و حوله قرار دهيد؛ زيرا در اواخر بارداري، احتمال پاره شدن كيسه آب و پس از زايمان هم احتمال خونريزي وجود دارد. يك پلاستيك و چند حوله هم براي وقتي كه از بيمارستان تا خانه در ماشين هستيد لازم است.
12.صندلي كودك براي آوردن نوزاد از بيمارستان به خانه را فراموش نكنيد. كودك شما هميشه بايد در صندلي كودك در خودرو بنشيند. اين شامل همان اولين باري كه از بيمارستان به خانه ميآييد هم ميشود. بهترين جاي قرار دادن صندلي كودك، قسمت وسط صندلي عقب خودرو رو به بيرون است. هيچ وقت كودك را در صندلي جلوي خودرو قرار ندهيد؛ به ويژه اگر خودرويتان مجهز به سيستم ايربگ است. اگر از صندلي ماشين دست دوم استفاده ميكنيد، به تاريخ درج شده روي برچسب آن كه زمان مناسب استفاده را پيشنهاد كرده، توجه داشته باشيد.
13.در آشپزخانه، كابينتي را به وسايل كودك اختصاص دهيد. وسايل مورد نياز نوزاد مانند پستانك و شيشه شير بايد در آب جوش ضدعفوني شوند. قابلمه و ظرف مخصوصي براي اين كار در نظر بگيريد. يك حوله و پارچه نخي تميز هم براي خشك كردن وسايل نوزاد پس از ضدعفوني و جوشاندن در آب نياز خواهيد داشت.
14.حمام را بشوييد و تمام سطوح و كاشيهاي آن را خوب تميز كنيد. دوش متحرك، تشت و وان مخصوص كودك، چهارپايه و كفپوش پلاستيكي براي جلوگيري از ليز خوردن و يك طبقه در سطح پايين براي قرار دادن شامپو و صابون نوزاد نصب كنيد.
15.بهترين روش تغذيه كودك شير مادر است. وسايل لازم براي اين كار مانند پد شيردهي، شيردوش و بالشتك مخصوص شيردهي تهيه كنيد. در مورد نوزاداني كه از شير شما محروم هستند و به توصيه پزشك شير خشك ميخورند، شيشه شير، شيشهشور و شيرخشك تهيه كنيد.
16.لباسهاي نوزاد را پيش از استفاده بشوييد. همه لباسها، ملافهها، حوله، دستمالها و وسايل نوزاد را با پودر شوينده مخصوص كودك بشوييد و در محل مناسب و جايي كه نور آفتاب و جريان هوا وجود دارد خشك كنيد و سپس در كشو و كمد قرار دهيد.
17.لازم است پوشك نوزادان در ماههاي اول روزي چند مرتبه تعويض شود و به خاطر اينكه پوست حساسي دارند بايد هر بار پاهايشان را با آب بشوييد. اگر شير دستشويي خانهتان از نوع ارتفاع كوتاه است شستن نوزاد برايتان مشكل خواهد بود بنابراين بهتر است براي تعويض شير دستشويي اقدام كنيد و از شيرهاي بلند كه فضاي كافي براي قرار دادن نوزاد دارند استفاده كنيد.
18.بوگيرهايي كه عطر دارند و حاوي حلالهاي فرار شيميايي هستند را از دستشويي برداريد. اگر توالت فرنگي نداريد براي مادر، توالت فرنگي مخصوص از داروخانه تهيه كنيد.
19.پوشك به اندازه كافي و در اندازه مناسب خريداري كنيد. پلاستيك تعويض پوشك و چند حوله و دستمال نخي براي خشك كردن نوزاد و كرم كالاندولا براي رفع التهابهاي پوستي ناشي از سوختگي پوست پاي نوزاد با ادرار تهيه كنيد. بهتر است ميز كوچكي براي عوض كردن پوشك نوزاد در نظر بگيريد. انجام اين كار در مقايسه با تعويض پوشك روي سطح زمين فشار كمتري به عضلات و استخوانهايتان وارد ميكند.
20.چند اسباب بازي كه موسيقي ملايمي دارند، بخريد و در اتاق كودك قرار دهيد يا چند موسيقي ملايم روي تلفن همراهتان داشته باشيد. اين كار در مواقعي كه كودك گريه و بيقراري ميكند به كمكتان ميآيد.
21.غذاي خانواده را براي چند هفته بعد از تولد نوزاد تهيه كنيد. در ماههاي آخر وعدههاي بيشتري بپزيد و مقداري از آن را در ظروف دردار يا كيسههاي زيپدار مخصوص ريخته و به شكل منظم و مشخصي در فريزر قرار دهيد.
22.روي بستهها و ظروف، برچسب بزنيد تا محتويات آن مشخص باشد. بهتر است راهنماي لازم درباره نحوه يخزدايي و گرم كردن غذا را هم بهطور مختصر روي برچسب بنويسيد تا ديگران به راحتي بتوانند از آن استفاده كنند.
23.فهرستي از مراكز تهيه غذا و رستورانهاي نزديك خانه، سوپر و داروخانههايي كه خريدتان را با پيك به خانه ميفرستند، روي كاغذي بنويسيد و آن را روي ميز تلفن بچسبانيد.
24.كارهاي خانه بدون حضور خانم خانه ميمانند و بايد كسي آنها را انجام دهد. از همين الان فرد يا افرادي را براي اين كارها انتخاب كنيد و از آنها درخواست كنيد براي روز يا روزهايي كه در بيمارستان هستيد مسووليت انجام كارها را به عهده بگيرند. ميتوانيد از اقوام يا دوستان نزديكتان بخواهيد براي پخت غذا و انجام كارهاي خانه تا چند روز پس از تولد نوزاد كمكتان كنند.
25.وقتي از بابت كارهاي خانه، خيالتان راحت شد؛ براي چند ماه پس از تولد نوزاد برنامهريزي كنيد. شما تا چند ماه نياز به كمك داريد. وقت دكتر، غذا پختن و انجام كارهاي خانه در كنار رسيدگي به نوزاد آسان نيست. فهرستي از افرادي كه ميتوانند به شما كمك كنند تهيه كنيد.
26.افرادي كه قرار است به شما كمك كنند بايد از جاي ظروف، مواد غذايي و وسايل لازم باخبر باشند. بهتر است جاي همه وسايل و مواد مورد نياز را به آنها بگوييد و اين اطلاعات را روي يك برگ كاغذ نوشته و در آشپزخانه جايي در معرض ديد قرار دهيد.
27.فهرستي از مواد غذايي و خوراكيهايي كه براي دو هفته پس از زايمان نياز داريد بنويسيد و از همسرتان بخواهيد آنها را تهيه كند. اين كار در روزهاي پس از تولد نوزاد كه وقت زيادي براي خريد نداريد به شما كمك خواهد كرد.
28.پس از تولد نوزاد، دوستان و اقوام و آشنايان به ديدنتان ميآيند. بنابراين بهتر است از همين الان براي پذيرايي از ميهمانها هم آماده باشيد. ظرفهاي خاك گرفته توي كابينت و بوفه را بشوييد و مقداري شكلات و شربت در خانه آماده داشته باشيد.
29.دوربين را جايي در دسترس قرار دهيد. مطمئن شويد باتري و حافظه كافي دارد. روزهاي اول تولد نوزاد ديگر تكرار نخواهند شد.
30.شايد انجام اين كارها به نظر زياد و خستهكننده بيايد اما برنامهريزي و انجام به موقع اين كارها به شما كمك ميكند تا در روز تولد نوزاد و روزهاي بعد از آن آرامش بيشتري داشته باشيد و اوقات خوشي را با خانواده و دوستان سپري كنيد.
چگونگی تمیز کردن دهان نوزاد
درست است که هنوز نمیتوانید از مسواک و خمیردندان استفاده کنید، اما میتوانید از یک گاز پانسمان یا یک دستمال بسیار نرم و تمیز برای پاک کردن لثههای کودک استفاده کنید. این کار را میتوان از چند روز بعد از تولد شروع کرد و تا درآمدن اولین دندان ادامه داد تا باکتریها پاک و از چسبیدن آنها به لثهها جلوگیری شود. همچنین باکتریها پلاکهایی به جا میگذارند که میتوانند وقتی دندانهای کودک درآمدند به آنها آسیب بزنند، پس لثههای نوزادتان را به ویژه پس از تغذیه و قبل از خوابیدنش تمیز کنید و با درآمدن اولین دندان نیز استفاده از مسواک را شروع کنید. برای تمیز کردن دهان نوزادتان میتوانید طبق راهنمایی زیر عمل کنید:
- دستهایتان را تمیز بشویید.
- دستها را با یک حولهٔ تمیز خشک کنید، نه حولهای که روی مبل یا تخت افتاده است.
- از یک گاز پانسمان نو و نرم برای پاک کردن لثههای کودک استفاده کنید.
- آن را مرطوب کنید و خیلی آرام و باملایمت روی لثههای کودک بکشید.
- این کار را به آرامی انجام دهید تا هیچ زخم، خراشیدگی یا قرمزی به وجود نیاید.
- بعد از استفاده آن را دور بیندازید و دوباره استفاده نکنید.
- حداقل دو بار در روز این کار را تکرار کنید.
نکاتی برای رعایت بهداشت دهان و دندان شیرخوار
با رعایت نکاتی مهم میتوان کمک کرد تا کودکتان بعد از اینکه مرحلۀ نوزادی را نیز گذراند و کمی بزرگتر شد یا دندانهایش شروع به درآمدن کرد، به او در داشتن دهان و دندانهایی سالم کمک کرد. شما میتوانید موارد زیر در این زمینه به یاد داشته باشید:
- اطمینان حاصل کنید که کودکتان فلوراید کافی را که به طور طبیعی در آب یافت میشود دریافت میکند.
- اگر آب شهری شما فلوراید ندارد از یک دندانپزشک مورد اعتماد بخواهید برای کودک مکمل فلوراید بنویسد، اما یادتان باشد که مصرف بیش از حد فلوراید نیز خوب نیست و موجب مشکلاتی خواهد شد.
- اگر کودکتان انگشتش را با شدت زیادی میمکد در مورد آن با پزشک مشورت کنید.
- از زمانی که دندانهای کودک درآمدند به او در رختخواب شیر ندهید، زیرا با این کار ریسک پوسیدگی را افزایش میدهید. این پوسیگیها را کرمخوردگی شیشهشیر هم مینامند.
- برای پیشگیری از کرمخوردگی شیشهشیر، به شیر خشک فقط آب اضافه کنید و از اضافه کردن مایعات دیگر به شیر خشک بپرهیزید.
- از دادن نوشابه، آبمیوه و دیگر نوشیدنیهای شیرین به کودک پرهیز کنید. نوشیدنیهای شیرین باعث خرابی دندان میشود. باکتریها از شکر موجود در نوشیدنیهای شیرین تغذیه میکنند و با تولید اسید به دندان کودک حمله میکنند.
- قاشق و چنگال خودتان را در دهان کودک نگذارید، بزاق شما ممکن است باکتریهایی به جا بگذارد که باعث پوسیدگی دندانهای کودک شود.
- کودکتان را تشویق کنید که از چهار یا شش ماهگی از لیوان نیدار مخصوص کودک استفاده کند.
- از زمانی که قطرۀ آهن برای کودک شما تجویز میشود، پس از هر بار دادن قطرۀ آهن، دندان شیرخوار خود را با پارچهای نرم و تمیز یا گاز پانسمان به آهستگی پاک کنید.
- بعد از دادن قطرۀ آهن، به کودک شیرخوار خود شیر بدهید تا دندانها را از آهن پا شود، و به دلیل نگرانی از سیاه شن دندانها مصرف مکمل حاوی آهن را قطع نکنید.
- اگر کودکتان در سنی است که میتواند آب بخورد، بعد از قطرۀ آهن به کودک آب جوشیده بدهید.
- نزدیک یک سالگی کودک بهتر است برای ویزیت دندانها به یک دندانپزشک فوق تخصص کودکان مراجعه کنید.
- هر گاه به توصیۀ پزشک یا دندانپزشک کودکتان مسواک زدن کودک را شروع کردید حتماً از خمیردندان ویژۀ کودکان استفاده کنید.
درآمدن اولین دندان کودک
بیشتر کودکان اولین دندانشان را بین چهار تا هفت ماهگی درمیآورند. اگر کودکتان رشد سریعی دارد، ممکن است سفیدی اولین دندان او را که معمولاً یکی از دندانهای میانی پایین است از سه ماهگی ببینید و اگر رشد آهستهتری دارد، ممکن است اولین دندانش را تا یک سالگی یا بعد از آن درنیاورد. همچنین کودکان زودرس ممکن است چند ماه دیرتر از دیگر کودکان دندان دربیاورند. وقتی کودکتان سه ساله میشود خودش میتواند دندانهایش را مسواک بزند ولی او مهارت و آگاهی کافی برای خوب مسواک زدن را ندارد، پس حداقل تا شش سالگی حتماً در این کار به او کمک کنید تا نحوهٔ درست مسواک زدن را بیاموزد.
تأثیر پستانک در رشد فک و دندان
اگر کودکتان از پستانک استفاده میکند و آن را قبل از دو سالگی کنار بگذارد، معمولاً آسیبی به دندانها، فک یا توانایی گاز زدن غذا در آنها وارد نمیشود که البته فرزند شما احتمالاً با مراقبتی که شما ترتیب دادهاید و خیلی قبلتر از رسیدن به این سن دیگر استفاده از پستانک را کنار گذاشته است. در طول سالهایی که کودکان پستانک میگیرند، فقط دندانهای شیری آنها درمیآید و دندانهای دائمی معمولاً از سن شش سالگی شروع به ظاهر شدن میکند. با این حال، هرچه فرزند شما مدت طولانیتری پستانک بگیرد، بیشتر احتمال دارد که رشد دندانها را تحت تأثیر قرار دهد. اگر در مورد این موضوع نگران هستید، با پزشک یا دندانپزشک کودکتان صحبت کنید تا از رشد مناسب فک و دندان کودک مطمئن شوید. همچنین یادتان باشد هرگز پستانک را با قرار دادن در دهان خودتان تمیز نکنید، زیرا کارشناسان میگویند بزاق بزرگسالان حاوی باکتریهایی است که میتواند به محض جوانه زدن دندانهای کودک، آنها را دچار پوسیدگی کند.
زمانی که یک نوزاد در آغوش مادر خود است، لحظه ای بسیار زیباست هیچ مشکلی وجود ندارد که مادر با احساسات زیبایی سرازیر شده رفتار کند، اما ممکن است او نیز عصبی باشد، به خصوص اگر نخستین بچه باشد. علی رغم تمام توصیه های مادربزرگ، خواهر، عمه، خاله و دوستانی که مادر بودن را تجربه کرده اند و همچنین کلاس های قبل از زایمان و صدها فایل در وب سایت ها، مادر جدید ممکن است نداند که چگونه نوزاد را باید نگهداری و بغل کند، مخصوصا در اوایل به دنیا آمدن.
هنگامی که کودکمان میبینیم، با تمام اطلاعاتی که ما درباره مراقبت های نوزادان جمع آوری کرده ایم اغلب نمی دانیم که چه کاری باید انجام دهیم درحالیکه مراقبت از نوزاد قوانینی دارد بسیار مهم و حیاتی برای سلامت این عضو جدید خانواده قوانینی که در این بخش مربوط به مراقبت از نوزاد در نمناک به آن خواهیم پرداخت ، جالب و کاربردی است پس حتما با دقت کامل مطالعه کنید.
رفتارهایی که با نوزادان ممنوع است
آنچه شما هرگز نباید با یک نوزاد انجام دهید
1. یک نوزاد را تنها بگذارید:
اول از همه، کودک خود را به تنهایی در رختخواب، گهواره، ایستگاه استراحت و تعویض لباس کودک یا در اتاق دیگری ترک نکنید، در هیچ زمانی نباید یک نوزاد بدون مراقب و یا تنها باشد. گریه یک نوع ارتباط است اگر کودک شما گریه کند، دلیل آن این است که او نیاز به چیزی دارد ، نیازی مثل تغذیه یا عوض کردن پوشک، چیزی ممکن است اذیتش کند، یا کودک شما فقط میخواهد با مادرش باشد. بعضی ها می گویند کودک باید یاد بگیرد که چگونه مستقل باشد ، آنها بعدا یاد خواهند گرفت که چگونه در زندگی مستقل شوند پس این باور برای نوزاد صدق نمی کند.
مانند تمام پستانداران، یک نوزاد وابسته به مادرش است و توجه او را میطلبدپس از 9 ماه بودن در رحم مادر، جایی که چیزی جز صدای مادران وجود نداشت، نوزادان گریه می کردند تا کنار او باشند.
2. شیردهی برنامه ریزی شده :
حتی اگر دوره سختی به نظر باشد، اگر تصمیم به شیر دادن داشته باشید، هیچ چیزی را نمیتوانید با لحظه ای که کودک هنگام نوشیدن شیر به شما نگاه می کند مقایسه کند. تغذیه با شیر مادر نباید یک برنامه داشته باشد، بلکه باید بر اساس تقاضای کودک باشد، طبق فرمول شیر، نوزادان باید هر 3 ساعت غذا بخورند یک نوزاد فقط در هنگام گرسنگی یا تشنگی نیاز به شیر مادرش دارد علاوه بر این، آن نیز تنها راه اتصال، برای پیدا کردن حس راحتی و گرفتن احساس عاشقانه مادران است.
شیردهی مناسب نوزادان
رفتار با نوزاد یک ماهه
3. اجازه دهید نوزاد تنها گریه کند:
همیشه یک مادربزرگ یا عمه وجود دارد که به شما اجازه می دهد کودک گریان خود را تنها در گهواره برای تمرین نگه دارید، سوال کلیدی که از خود بپرسید این است:پس از 9 ماه انتظار، آیا می خواهم کودکم را تنها رها کنم تا گریه کند؟ گریه کودک بعد از اینکه به او اهمیتی ندهید، متوقف خواهد شد زیرا او با خود این را خواهد گفت; شما به چیزی که باعث اذیت و آزار او شده، اهمیتی نمیدهید ، فراموش نکنید که گریه یک کودک تنها شکل بیان است، زمانی که یک کودک گریه می کند، او چیزی را به شما می گوید پس به گریه های او به خصوص در ماههای اول پاسخ دهید.
4.نوزادان را در اتاق تنها بخوابانید ، نوزاد باید تنها بخوابد!
یک نوزاد مانند یک انسان بالغ نمی خوابد هر دو یا سه ساعت، کودک از خواب بیدار می شود تا دنبال مادرش بگردد و دوباره بخوابد در این شرایط احتمالا شما نمیتوانید کودک را بخوابانید، بلکه کودک شما به طور طبیعی به خواب خواهد رفت .به خواب رفتن به خودی خود فرآیندی است که با گذشت زمان رشد می کند؛ اگر شما در مورد خواب در رختخواب خود با کودکتان مطمئن نیستید، یک گهواره در نزدیکی خود نگه دارید، بنابراین شما می توانید در اسرع وقت کنارش باشید. انجام این کار نیز به شما کمک خواهد کرد که زمانهایی که باید در شب بیدار بمانید کم شود.
نکات کاربردی برای مراقبت از نوزاد
نحوه رفتار با نوزاد
5.تکان دادن شدید نوزادان :
باید این را بگوییم پس از یک شب سخت که در آن کودک شما گریه می کند و هیچ کس نمی داند چه کاری انجام دهد یا چه اشتباهی رخ داده احتمال دارد او را به دلیل از دست دادن کنترل اعصاب خود تکان شدیدی بدهید. والدینی که می گویند که تا کنون وسوسه نشده اند کودک خود را تکان دهند تا گریه اش را متوقف کنند، حتما دروغ می گویند ولی آیا این تکان شدید درستاست؟ تکان دادن شدید به شما کمک می کند تا کودکتان آرام شود امااحتمالا فقط باعث ترس کودک و گریه بیشتر او خواهد شد علاوه بر این، شما می توانید به بدن ظریف او آسیب برسانید ؛ هر چند سخت است اما در این شرایط آرزوهای عاشقانه و حس آرامش را برای او آرزو کنید و در آغوش خود به آرامی جسم کوچکش را نگه دارید.
6.بغل نکردن آنها:
دستان ایمن یک مادر محل آرامش نوزادان است اگر کودک به طور منظم در آغوش مادران آرام نشود آرام شدنش سخت تر و طولانی تر خواهد بود و زندگی را سخت تر خواهد کرد.نوزادان خود نمی توانند از خود دفاع کنند آنها نیاز به لمس مادر دارند تا جایی که ممکن است. آنها نیاز به مراقبت، حفاظت و دادن چیزهایی دارند که نیاز به آنها دارند، محدود کردن تماس با نوزاد از ابتدا گیرنده های هورمونی را برای شادی تضعیف می کند.
روش درست مراقبت از نوزادان
تنبیه نوزاد ممنوع
7.آنها را تنبیه کنید
تنبیه ، یک اتفاق به کودک یاد میدهد که شخصی که از او مراقبت میکند را نزد کودک بی اعتبار کند علاوه بر این، نوزادان یاد می گیرند تا نیازهای خود را درون خود حفظ کنند، انگیزه خود را از دست می دهند ، اعتماد به نفس خود را از دست می دهند و در نهایت درد و استرس را به عنوان یک عرف می پذیرند. برای بزرگ کردن نوزادان خوشحال که می دانند نیازهای آنها برآورده شده است، باید صبور باشید. مطمئنا گاهی اوقات بسیار سخت است ، فراموش نکنید مراقبت از نوزاد یک تجارت بی نظم است! اما نوزادان نیاز به مراقبت و صبر از جانب والدینش است.
به یاد داشته باشید:
زمانی که اکثر افراد دوست داشتنی می توانند احساسات منفی خود را کنترل کنند، در آینده آنها تضمین می شوند که در زمان بزرگسالیشان افرادی با محبت، همکاری پذیر و خوب خواهند شد.
8.به غرایز خود اعتماد نکنید:
نظرات بسیاری وجود دارد، متفاوت از آنچه کارشناسان می گویند و آنچه مادران دیگر به شما می گویند در حالی که جامعه ای از زنان و مادران دیگر ممکن است در ابتدا کمک بزرگی باشند، زمانی که قلب شما به شما می گوید که راه دیگری نیز وجود دارد، به آن اعتماد کنید یعنی درست در لحظات خاص مراقبت از نوزادتان به صدای قلبتان گوش داده و غریزه و توصیه های دیگران را رها کنید.
ویژگیهای فیزیکی نوزاد
وزن
وزن یک انسان سالم هنگام تولد بین ۲ کیلو و ۷۰۰ گرم تا ۴ کیلو و ۲۰۰ گرم است. هر چه وزن نوزاد فاصلهٔ بیشتری با این ارقام داشته باشد، احتمال اینکه خطر بیشتری او را تهدید کند وجود دارد.
سر
سر نوزادان تازه زاده شده نسبت به بدنشان بزرگتر از انسانهای بزرگسال است. نوزادان با سری نرم زاده میشوند که باعث میشود مغز بتواند رشد کافی داشته باشد.
سر یک نوزاد بسیار راحت شکل میگیرد. عبور از کانال رحم هنگام تولد میتواند باعث تغییر شکل عجیب سر نوزاد، برای حتی چند هفته شود. همچنین اگر نوزاد در یک سطح سفت و مسطح بخوابد یا به یک طرف یا به پشت بخوابد، میتواند باعث شود سری صاف پیدا کند؛ این حالت سندروم سر صاف یا پلاژیوسفالی است که بیشتر بهدلیل وضعیت خواب نوزاد یا وجود مشکلی در عضلات گردن ایجاد میشود. برای شیوهٔ خواباندن و نگهداری نوزاد باید با پزشک مشورت کرد.
چشمها
ممکن است در ساعات نخست، چشمهای نوزاد پفآلود و بسته باشند که نباید اقدام به باز کردن آنها نمود و باید این کار به صورت طبیعی انجام شود.
مو
یک نوزاد انسان ممکن است در هنگام تولد کاملاً کچل باشد یا با سری پرمو زاده شود. موی نوزاد هرچند که کم باشد نیاز به مراقبت دارد و باید با شامپوهایی که به آن حساسیت ندارد شسته شود. بهترین سن برای نخستین اصلاح موهای نوزاد، اگر موهایی بلند داشته باشد، ۱۸ ماهگی و اگر کوتاه باشد ۲ سالگی میباشد.
پوست
نوزاد تازه زاده شده دارای پوستی خاکستری مایل به آبی یا کبود است و با تنفس طبیعی نوزاد، رنگ پوست هم به حالت طبیعی برمیگردد.
بند ناف
پس از تولد، بند ناف دیگر کاربرد ویژهای ندارد و با گیره آن را بسته و سپس از نزدیک بدن نوزاد آن را قطع میکنند. بند ناف معمولاً طی ۱۰ تا ۲۱ روز خشک شده و میافتد و جای آن به صورت زخمی باقی خواهد ماند که ظرف چند روز خوب میشود
لمس کردن
تحقیقات نشان میدهد نوزادانی که لمس شوند کمتر گریه میکنند و بیشتر لبخند میزنند؛ همچنین این میتواند فواید بسیاری برای آنها داشته باشد.
تعداد صفحات : 6